Глаукома — это хроническое заболевание глаз, которое характеризуется повышением внутриглазного давления и, как следствие, поражением зрительного нерва. Эта патология особенно коварна: в подавляющем большинстве случаев она развивается на обоих глазах практически бессимптомно, но без своевременного лечения неуклонно ведет к слепоте.
Скрининг на выявление глаукомы особенно важен для людей старше 40 лет. Повреждение зрительного нерва, вызванное заболеванием, остановить невозможно, однако современные методы лечения позволяют существенно замедлить развитие процесса и сохранить зрение.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
Хотя на ранних стадиях болезнь часто протекает скрыто, о развитии глаукомы могут сигнализировать следующие признаки:
- затуманивание зрения;
- появление «радужных кругов» вокруг источников света;
- ощущение тяжести, напряжения или инородного тела («песка») в глазах;
- ухудшение зрения в сумерках;
- незначительные боли в области глаз.
Предупреждение глаукомы заключается в первую очередь в ранней диагностике. Выявить первые признаки заболевания может только специалист, поэтому так важно регулярно проходить обследования, даже если вас ничто не беспокоит.
Основные меры профилактики включают:
Регулярные осмотры у офтальмолога. Ежегодное прохождение диспансеризации и измерение внутриглазного давления — главный способ выявить заболевание на начальной стадии или оценить факторы риска.
Отказ от курения. Никотин резко повышает риск развития глаукомы.
Режим труда. Длительное пребывание на солнце и работа в наклон (например, на огороде) способствуют повышению внутриглазного давления. Старайтесь избегать перенапряжения.
Контроль стресса. Психологическое здоровье играет важную роль: стрессовые ситуации могут стать пусковым механизмом для развития недуга.
Массаж глаз. Ежедневный легкий массаж улучшает кровообращение и помогает снизить внутриглазное давление.
Сбалансированное питание. Важно ограничить потребление соленой, острой и жирной пищи, а также контролировать объем жидкости (рекомендуется до 1,5 литров в сутки, точную норму лучше согласовать с врачом). Предпочтение стоит отдавать овощам, фруктам и морской рыбе.
Почему важно начать лечение вовремя?
Современное диагностическое оборудование позволяет офтальмологам выявить заболевание еще до появления первых симптомов. Однако главная сложность заключается в том, чтобы убедить пациента в необходимости лечения. Психологически человеку трудно принять угрозу, которую он не ощущает физически.
Истина остается неизменной: болезнь легче предупредить, чем лечить. Зрение — это один из главных ресурсов, обеспечивающих высокое качество жизни. Не откладывайте заботу о нем на потом — регулярно посещайте врача-офтальмолога с профилактической целью.
Артем Соловьянов, врач-офтальмолог
БУ «Няганская городская поликлиника»
Изображение freepik