В современном мире, полном стрессов и высоких скоростей, наше сердце часто работает на пределе возможностей. Многие пациенты на приёме описывают ощущение, будто «сердце выпрыгивает из груди», особенно в моменты волнения или после физической нагрузки. Это явление называется тахикардией. О том, что скрывается за этим термином и когда учащённое сердцебиение становится поводом для беспокойства, рассказывает врач-кардиолог Лангепасской городской больницы Альбина Саликова.
«В медицинском понимании тахикардия – это состояние, при котором частота сердечных сокращений в покое превышает 90 ударов в минуту. Однако далеко не всегда это является патологией. Наше сердце – удивительный орган, чутко реагирующий на потребности организма. Подъём по лестнице, эмоциональный всплеск, чашка крепкого кофе или высокая температура тела – всё это естественные физиологические причины ускорения ритма. В таких случаях тахикардия носит временный характер и проходит сама собой, как только исчезает провоцирующий фактор. Таким образом организм адаптируется к изменившимся условиям, обеспечивая мышцы и мозг необходимым количеством кислорода», – поясняет Альбина Рафаэлевна.
По словам кардиолога, гораздо серьёзнее ситуация, когда учащённое сердцебиение возникает в состоянии полного покоя или даже во сне. В этом случае тахикардия может быть симптомом сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, эндокринных нарушений (например, патологии щитовидной железы), анемии, электролитных нарушений или вегетативных расстройств. Опасность заключается не только в самом факте ускоренного ритма, но и в том, что сердце при этом работает неэффективно: желудочки не успевают наполняться кровью в должном объёме, органы начинают испытывать кислородное голодание, а сердечная мышца – перегрузку.
Как же понять, что пора обращаться за помощью? Альбина Рафаэлевна рекомендует внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Если приступ сердцебиения сопровождается одышкой, головокружением, потемнением в глазах, болью или дискомфортом за грудиной, а также предобморочным состоянием – визит к врачу откладывать нельзя. Тревожным сигналом служит и эпизодическое появление неритмичного, хаотичного пульса. В таких ситуациях тахикардия может быть признаком серьёзных нарушений, требующих медикаментозной коррекции или хирургического вмешательства.
«Чтобы избежать проблем с сердцем, не игнорируйте базовые правила здорового образа жизни. Сбалансированное питание с ограничением стимуляторов вроде кофеина, полноценный сон, контроль уровня стресса и регулярная (но умеренная) физическая активность помогают поддерживать сердечную мышцу в тонусе», – подчёркивает Альбина Саликова.
Однако любые изменения в привычном ритме сердца лучше не трактовать самостоятельно. Только специалист с помощью ЭКГ, холтеровского мониторирования, ЭХО-КГ, лабораторных исследований сможет отличить безобидную реакцию организма от начала серьёзного заболевания.
Берегите своё сердце и будьте здоровы!
БУ «Лангепасская городская больница»
Фото из архива медорганизации