В пришкольном лагере «Конфетти» медсестра Лянторской городской больницы Гуобахор Муминова организовала познавательное занятие для 175 ребят, посвященное ЗОЖ и основам правильного питания.
Главной задачей этого мероприятия было не просто рассказать детям о преимуществах здоровой пищи, но и предупредить о вреде чрезмерного употребления еды. Особое внимание было уделено формированию полезных привычек в питании с юных лет.
В ходе встречи были рассмотрены базовые принципы здорового рациона, такие как сбалансированность, разнообразие и умеренность в еде. Детям объяснили, что ЗОЖ – это не кратковременная диета, а продуманный подход к выбору продуктов и режиму питания, который обеспечивает организм необходимыми веществами для поддержания здоровья и предотвращения болезней.
Отдельно обсудили важность физической активности для поддержания крепкого здоровья и, конечно же, поговорили о том, как правильно питаться.