В школе № 6 посёлка Высокий в рамках Всероссийской акции «Оберегая сердца» фельдшер отделения скорой медицинской помощи Мегионской городской больницы Анжела Федак провела для школьников профилактическую лекцию.
Ребята поговорили о работе сердца, узнали о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и о том, почему заботиться о здоровье необходимо уже с детства.
Особое внимание уделили основам здорового образа жизни — двигательной активности, правильному питанию, полноценному отдыху и внимательному отношению к своему самочувствию. А чтобы закрепить полученные знания на практике, встречу завершили совместной зарядкой.
«Очень важно формировать у детей ответственное отношение к своему здоровью с раннего возраста. Профилактика начинается с простых ежедневных привычек: больше двигаться, правильно питаться, полноценно отдыхать и прислушиваться к своему организму. Такие встречи помогают детям понять, что забота о здоровье — это не сложно, а необходимо», — отметила Анжела Радиковна.
Здоровое сердце — это основа активной и полноценной жизни. И чем раньше у человека появляется привычка заботиться о своём здоровье, тем больше шансов сохранить его на долгие годы. Именно на это направлен национальный проект «Продолжительная и активная жизнь» — чтобы профилактика начиналась с детства, а активное долголетие становилось нормой.