Руководитель филиала Центра общественного здоровья и медицинской профилактики в Нефтеюганске Анастасия Маркова провела беседу с воспитанниками спортивной школы по зимним видам спорта.
Ребятам рассказали о негативном воздействии психоактивных веществ на организм. Отдельно специалист остановилась на вреде алкоголя и курения: они снижают выносливость, негативно влияют на работу сердца, лёгких и нервной системы. Для юных спортсменов это особенно важно, ведь вредные привычки несовместимы с тренировками и высокими результатами.
Специалист отметила, что «лёгких» наркотиков не бывает: вредные привычки вызывают зависимость, а даже один раз употребления может стать последним. Ответственность за это наступает не только для детей, но и для их родителей.
В завершение встречи ребятам напомнили, что здоровый образ жизни — это основа спортивных успехов и хорошего самочувствия. Отказ от вредных привычек, режим дня и регулярные тренировки помогают сохранять здоровье на долгие годы.